GUADALAJARA..- Cristian Waitman tiene 33 años y fumaba 20 cigarrillos al día a pesar de padecer asma. “Lo primero que pensaba en las mañanas antes de levantarme era ‘cigarro, cigarro’. Era la codependencia, una necesidad sicológica más que física”, aseguró en entrevista con Excélsior.
En un viaje a Argentina, Cristian se encontró con Nicolás Rosencovich, un ingeniero biomédico y Emilio Goldenhersch, sicólogo organizacional, con quienes comenzó a platicar sobre el impacto de la tecnología.
A partir de ese pensamiento fue cuando surgió la idea de crear MindCotine, un programa de realidad virtual para combatir la adicción a la nicotina.
Éste es un programa que dura dos semanas; combina prácticas de colorimetría, estímulos audiovisuales, terapias sicológicas y participación comunitaria para combatir la necesidad de fumar.
El proceso consiste primero en concientizar al usuario de la importancia que tiene el hábito de fumar, para después enseñarle a reconocer y controlar sus procesos corporales con el objetivo de que pueda identificar esos impulsos, superar los desafíos de la abstinencia y cambiar su comportamiento.
“Tienes que tomarte 20 minutos al día para hacer el tratamiento. Durante el día te vamos acompañando con otras técnicas y elementos de entrenamiento; además, el soporte comunitario, que es un chat, tenemos a un exfumador que ha estado en tu lugar y otras dos personas que son tus pares (fumadores) que te dan un soporte emocional para que no aflojes. Y en la noche antes de irte a dormir tomas otros 10 minutos más de realidad virtual y motivación, que te da fuerzas para el siguiente día”, afirmó Waltman.
En el lanzamiento de la aplicación este 31 de mayo, Día Mundial Sin Fumar, se busca que se unan las primeras cinco mil personas que quieran dejar la adicción.
ESTADÍSTICAS
Se estima que para 2030 cada año fallecerán más de 8 millones en el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
En México más de 40 mil personas mueren anualmente. En promedio son 110 fallecimientos diarios por enfermedades asociadas al tabaquismo, según datos de la UNAM.
Cada año se gastan mil millones de dólares en tratamientos médicos por consecuencias del tabaquismo.
Se espera que en el lanzamiento del programa, el próximo 31 de mayo, se unan 5 mil personas.
Con información de Excelsior.
