ESTADOS UNIDOS.- De acuerdo a resientes estudios realizados por la Universidad de YALE, el consumo de aguacate podría considerarse altamente adictivo, sobre todo para las generaciones jóvenes como los millenials.
Esto se debe a que comer aguacate da una sensación de bienestar y saciedad, gracias a su alto nivel de grasas buenas.
Además, cuando lo mezclamos con distintos ingredientes el resultado es ¡delirante! En cuanto a su valor nutricional, el aguacate contiene antioxidantes, nutrientes y ácido oleico, encargado de nivelar el colesterol y azúcar en la sangre.
Con información de MSN
