MÉXICO.- A lo largo de los años, la Organización Mundial de la Salud se ha encargado de promover el lavado de manos para evitar cualquier tipo de infección. Este proceso tan sencillo puede salvar vidas, pero los datos de la OMS indican que el 95% de la población ignora este hábito.
En plena crisis de sanidad por el coronavirus, la OMS y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) han repetido en varias ocasiones que el lavado de manos ayuda a prevenir posibles contagios de enfermedades respiratorias y de otro tipo, entre ellas el Covid-19.
🖐Lavarse las manos, salva vidas. pic.twitter.com/HRgp9EqOqe
— OPS/OMS México (@OPSOMSMexico) December 19, 2017
De acuerdo con los CDC, el lavado de manos debe realizarse únicamente con agua y jabón en un tiempo determinado para eliminar microbios. En caso de no tener acceso a estos elementos, el gel desinfectante los puede sustituir, aunque su efecto no será el mismo.
Para realizar un correcto lavado de manos es necesario:
Mojarse las manos con agua limpia, y cerrar la llave antes de enjabonarse.
Frotar las manos perfectamente con el jabón hasta que haga espuma. Frotar la espuma por el dorso de las manos, entre los dedos y por debajo de las uñas.
Restregar las manos al menos 20 segundos.
Enjuagar las manos con agua limpia.
Secar con una toalla limpia o al aire.
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— SALUD México (@SSalud_mx) March 17, 2020
Cuándo lavarse las manos:
Antes, durante y después de preparar alimentos
Antes de comer
Antes y después de cuidar a alguien en su casa que tenga vómitos o diarrea
Antes y después de tratar una cortadura o herida
Después de ir al baño
Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que haya ido al baño
Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
Después de tocar a un animal, alimento para mascotas o excrementos animales
Después de manipular alimentos o golosinas para mascotas
Después de tocar basura
La higiene de las manos es la medida más importante para evitar la transmisión de gérmenes perjudiciales. Si no tenemos agua al alcance, llevemos siempre nuestro gel desinfectante. Esta es la forma correcta de usarlo y solo nos toma medio minuto, según la OMS. pic.twitter.com/uBZKMMP45O
— Brenda Martínez (@bmartinez_pl) January 18, 2019
Gel desinfectante
Contrario a lo que muchas personas creen, los geles desinfectantes no son tan eficaces si se compara con el lavado de manos. Sin embargo, cuando no se tiene acceso a agua y jabón se puede sustituir por un desinfectante a base de 60% de alcohol.
Los desinfectantes reducen rápidamente la cantidad de microbios en las manos, pero no eliminan todos los tipos de microbios.
Si las manos están sucias o grasosas, los desinfectantes no tienen la misma eficacia.
Los desinfectantes difícilmente pueden eliminar sustancias químicas perjudiciales (pesticidas y metales pesados).
Cómo usar un gel desinfectante:
Aplicar gel en la palma de la mano (leer la etiqueta para saber la cantidad correcta).
Frotar las manos perfectamente, sobre las superficies de las manos y los dedos.
El proceso anterior toma unos 20 segundos, hasta que el gel comienza a secarse.
No utilizar toallas o servilletas desechables para secar, ya que eliminan las propiedades del desinfectante.
CON INFORMACIÓN DE SDPNOTICIAS