MÉXICO.- La Secretaría de Salud dio a conocer este martes que suman 680 mil 931 casos confirmados acumulados de COVID-19 en México, mientras que hay 71 mil 978 muertes por la enfermedad.
En las últimas 24 horas se registraron 4 mil 444 nuevos casos de COVID-19, así como 300 defunciones.
Este día hay 79 mil 622 casos sospechosos de coronavirus, mientras que hay 785 mil 019 personas que dieron negativo a la enfermedad.
En México se estima que hay 34 mil 749 casos activos de COVID-19.
Recomendaciones:
La Secretaría de Salud recomienda adoptar las siguientes medidas para evitar el contagio de enfermedades respiratorias:
– Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar gel con base de alcohol al 70 por ciento.
– Al toser o estornudar, utilizar el estornudo de etiqueta, que consiste en cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo.
– No tocarse la cara, la nariz, la boca y los ojos con las manos sucias.
– Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común en: casas, oficinas, sitios cerrados, transporte, centros de reunión, etc.
– Quedarse en casa cuando se tienen padecimientos respiratorios y acudir al médico si se presenta alguno de los síntomas (fiebre mayor a 38°C, dolor de cabeza, dolor de garganta, – escurrimiento nasal, etc.).
El Gobierno de México recomienda seguir las siguientes medidas de Sana Distancia para evitar la propagación del coronavirus:
– Protección y cuidado mediante resguardo domiciliario, de las personas adultas mayores y otros grupos de mayor riesgo.
– Suspensión de clases en todo el sistema educativo nacional.
– Reprogramación de eventos de más de 100 personas.
– Suspender temporalmente actividades laborales que involucren la movilización de personas en todos los sectores de la sociedad.
– Intensificar las medidas básicas de prevención.
También emitió las siguientes recomendaciones para el afrontar el confinamiento:
– Recordar que esta es una situación temporal.
– Reconocer que mantenernos el mayor tiempo posible en casa es un bien para los otros y para uno mismo.
– Diseñar y mantener una rutina que nos ayude a tener cierta sensación de normalidad y control.
– Mantener horarios de comida y sueño regulares.
– No mantenerse demasiado tiempo frente al TV.
– Mantenerse ocupado y buscar actividades manuales que le distraigan (tareas, lecturas, rompecabezas, ejercicio, bailar, entre otras).
CON INFORMACIÓN DE LÓPEZ DÓRIGA
