12 agosto, 2026

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¿Te duele la cabeza durante un eclipse? Esto es lo que podría estar detrás del malestar

Este miércoles 12 de agosto el cielo nos regala un momento espectacular e histórico con el Eclipse Solar Total; descubre algunos de los efectos que puede causar
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¿Te dolió la cabeza tras el Eclipse Solar Total de este miércoles? Tranquilízate, pues no eres el único al que le pasó; de hecho, cada que ocurre un fenómeno astronómico como este muchas personas alrededor del mundo reportan sentir este síntoma, sobre todo aquellos que viven en las zonas en las que se aprecia con mayor claridad.

Recordemos que el eclipse solar de este 12 de agosto de 2026 se vió de forma completa en el norte de Rusia, en Groenlandia, en Islandia y en las zonas al norte de España, así como de una forma parcial en Europa y Norteamérica (a excepción de México).

El dolor de cabeza, al tratarse de un efecto que se suele vincular a los eclipses, tiene una explicación que deja a muchos divididos, sobre todo porque no existe ninguna explicación científica que compruebe un vínculo entel malestar y estos fenómenos astronómicos; sin embargo, lo anterior no quiere decir que sean hechos aislados.

Pues un eclipse solar total sí puede tener efectos en nuestra salud y detonar, por ejemplo, el dolor de cabeza, pero no por el evento en sí, sino solamente en situaciones específicas como por ejemplo, si se aprecia directamente con los ojos y no con un filtro solar o de forma indirecta.

¿Qué pasa si veo el eclipse solar de forma directa?
Ya que el ver de forma directa el Sol, especialmente durante un eclipse solar, para quienes practican esquí, montañismo o por ver el reflejo del Sol en la arena, el hielo, la nieve o el agua, puede ocasionar una quemadura solar en el ojo, una enfermedad que se conoce como fotoqueratitis.

La fotoqueratitis suele afectar la capa más delgada de la córnea y ocasionar un intenso dolor en los ojos por el daño que causan los rayos ultravioletas; entre los principales síntomas destaca el dolor de cabeza, aunque no es el único. Entre otras molestias que pueden presentar los pacientes, según la American Academy of Ophthalmology, son:

Dolor
Enrojecimiento
Visión borrosa
Lagrimeo
Sesacion arenosa
Inflamación
Sensibilidad a las luces brillantes
Pupilas pequeñas
Pérdida temporal de la visión

Cabe destacar que esta es la versión científica que más se acerca a la realidad, lo cierto es que existen otras versiones que señalan a la falta de gravedad como la razón principal de un dolor de cabeza tras un eclipse solar; sin embargo, esta versión carece de sustento científico. Pese a ello, se menciona que en este evento astronómico nuestro planeta presenta fluctuaciones en la gravedad.

¿Qué efectos tiene un eclipse solar en las personas?
Un eclipse puede ocasionar algunas molestias y efectos secundarios entre quienes los observan, pero es importante destacar que no se trata de un efecto en sí del evento astronómico, sino más bien de nuestros cuerpos al apreciar el fenómeno, por ejemplo en la postura u otras condiciones.

Aquí te dejamos algunos de los efectos más comunes:

Tensión muscular y de postura. Ocurre principalmente por la posición que adopta el cuello para tratar de ver el cielo, aunque únicamente se da tras periodos prolongados en posturas que generan tensión en las cervicales.
Fatiga visual. Incluso si se usan los filtros adecuados para apreciar el eclipse, esto exige un esfuerzo inusual a los músculos oculartes.
Deshidratación. Si se pasa demasiado tiempo bajo el sol y ante el calor, el no hidratarse de forma correcta puede terminar por dañar a la salud.

CON INFORMACIÓN DE EL HERALDO DE MÉXICO

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