CIUDAD VICTORIA, Tamaulipas.- La Asociación Civil Filantrópica y Educativa (A.C.F.E.) presentó en Libre 17 el proyecto «Quiero Vivir Sano» el cual tiene como objetivo promover un estilo de vida sano a través de 8 hábitos saludables.
Miembros de esta sociedad civil en Victoria invitaron a los asistentes en Libre 17 a inscribirse al curso de «Quiero Vivir Sano» promoviendo la salud física, mental, y social, por medio de un programa que fomenta los siguientes ocho hábitos saludables:
- Beber agua natural
- Una actitud positiva
- El bien comer
- Realizar actividad física
- Un descanso adecuado
- El autocontrol
- Desayunar + y cenar –
- La felicidad
Cada semana se aprenderá un nuevo hábito y reforzará el hábito aprendido la semana anterior. El programa de «Quiero Vivir Sano» continuará inscribiendo al curso de vida saludable las siguientes semanas en Libre 17, extendiendo la invitación a toda la población para adoptar este estilo de vida sana.
