MÉXICO.- Aunque la menopausia forma parte de una fase normal en la vida de una mujer, puede tener una amplia gama de síntomas (sofocos, cambios en el estado de ánimo, sequedad vaginal, depresión, dolor de cabeza, problemas para dormir, ansiedad…). Ahora, una investigación sugiere que el hinojo puede ayudar a aliviar estos síntomas, con poco o ningún efecto secundario.
En esta etapa de la vida de una mujer (mediados de los 40-mediados de los 50), también puede aumentar el riesgo de problemas de salud, como sufrir de enfermedades del corazón o de osteoporosis.
Los médicos suelen recomendar la terapia hormonal para controlar los síntomas de la menopausia, así como la preservación de la densidad ósea. Sin embargo, el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA, por sus siglas en inglés) advierte contra los riesgos para la salud de esta terapia; riesgos que incluyen ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y cáncer de mama.
Debido a estos efectos secundarios son muchas las mujeres que recurren a plantas como el trébol rojo o la soja debido a su alto contenido en fitoestrógenos, compuestos químicos similares al estrógeno producido por el cuerpo humano, pero que en este caso se encuentran en las plantas. La Asociación Americana de Endocrinólogos Clínicos (AACE) expuso que la eficacia de los fitoestrógenos en el alivio de los síntomas de la menopausia es inconsistente.
Sin embargo, una reciente investigación sugiere que los fitoestrógenos del hinojo ayudan a controlar los síntomas posmenopáusicos y no plantean efectos adversos.
Con información de Muy Interesante.
