CIUDAD VICTORIA, TAMAULIPAS.- El Centro de Recursos Educativos y de Aprendizaje (CREA) lanzó un Taller GRATUITO de Bienestar Emocional para ayudar a aquellas personas que han sido afectadas por los efectos emocionales y mentales de la crisis actual causada por la pandemia de COVID-19.
El taller, llamado «BIENESTAR EMOCIONAL POST COVID-19», se llevará a cabo este jueves 20 de abril a las 6:00 pm y ofrecerá a los participantes habilidades prácticas para manejar la ansiedad, el estrés, la depresión, mejorar la calidad de su sueño.
Además el cómo aumentar su resiliencia emocional y encontrar motivación para llevar a cabo las tareas diarias. Los participantes tendrán la oportunidad de trabajar juntos para superar las dificultades emocionales y encontrar la motivación para seguir adelante.
Este taller gratuito es un espacio seguro de apoyo emocional y conexión con otras personas que han pasado por experiencias similares. CREA invita a todas las personas que buscan fortalecer su bienestar emocional a unirse a este taller gratuito.
Para registrarte y obtener más información, comunícate con el Equipo de CREA: Yesi (834) 252 7056 / Naty (834) 143 0656 / Cynthia (834) 101 4400.
No pierdas la oportunidad de recuperar tu fuerza mental y emocional, ya es momento de comenzar a vivir con plenitud. Cuando fortaleces tu mente y emociones, te darás cuenta cómo toda tu vida mejora.
Por Raúl López García
Expreso – La Razón
