CIUDAD DE MÉXICO.- Durante las fiestas de la tempoerada decembrina los mexicanos comen alimentos con más calorías, irritantes y condimentos, en exceso, lo que, entre otras cosas, causa enfermedades gastrointestinales y un aumento de peso, de hasta cinco kilos.
Además, las comidas de esta temporada, diferente a la dieta normal, provocan que las personas con problemas de salud preexistentes como gastritis o síndrome de intestino irritable, puedan presentar síntomas más graves, incluso, después de las festividades.
Algunas de las manifestaciones del síndrome de intestino irritable son: dolor tipo cólico, estreñimiento, sensación de distención abdominal y flatulencias.
Ante este panorama, los especialistas del sector salud recomiendan consumir con moderación los platillos de esta temporada ya que, por ejemplo, un alimento típico son los romeritos, platillo con alto contenido en sodio, podría generar problemas a personas con hipertensión arterial o que padecen alguna enfermedad renal crónica.
Así que ya lo sabe, en esta temporada es mejor comer con moderación para evitar malestares estomacales que perjudiquen su salud.
