TAMPICO, TAM.- Cruz Roja Mexicana del sur de Tamaulipas, recomendó a los trabajadores de la construcción así como de Servicios Públicos de los diferentes municipios a mantenerse hidratados, además, por cada hora de trabajo descansar 15 minutos en la sombra a fin de evitar que sufran un golpe de calor.
Julio Castro Ramones, coordinador del área de socorros dijo que toda la población puede sufrir de los estragos del calor, pero hizo hincapié en aquellos trabajadores que están realizando sus tareas bajo los rayos del sol durante todo el día, oficios como el albañilería, carpintería, plomería entre otros.
«Normalmente se recomienda por cada hora de trabajo de 10 a 15 minutos de sombra y con hidratación durante ese lapso, porqué sino nos deshidratamos, sino tomamos sombra nuestro cuerpo va a seguir aumentando la temperatura y llegará un momento en donde no podrá equilibrar la temperatura corporal por medio del sudor y ahí vienen los problemas de salud».
El paramédico señaló que el golpe de calor afecta al cuerpo humano debido a que éste no tiene la capacidad de sudar y por lo tanto la temperatura del cuerpo se empieza a elevar drásticamente ocasionando efectos dañinos en el organismo, lo que podría incluso ocasionar la muerte.
«El golpe de calor que puede ser mortal y la base para prevenir esto está en la hidratación, nuestro cuerpo pierde diariamente 2 litros de líquidos en funciones corporales como es el sudor, la orina y otras funciones; esto es precisamente la cantidad de líquido que debemos tomar con agua natural, si nosotros le ponemos esto diariamente le damos la capacidad a nuestro cuerpo de seguir sudando».
Mencionó que a día de hoy no han tenido ningún fallecimiento a causa de esto, pero sí han atendido a algunas personas.
Indicó que, es necesario iniciar a crear conciencia con este tema, ya que cuando llegue la canícula la gente que no esté preparada sufrirá las consecuencias.
Por Javier Cortés
