En muchas ocasiones nos encontramos a través de redes sociales historias que resultan trascendentales debido a la peculiaridad de sus protagonistas, pues muchas veces se trata de personas comunes y corrientes que se atreven a hacer cosas extraordinarias y así salir del común denominador, este es el caso de un trabajador de la construcción que ha llamado la atención a través de redes sociales, debido a su espectacular figura.
Se trata de Freddy Bautista, quien sorprendió a millones de personas a través de TikTok debido a que constantemente publica momentos de su día a día, específicamente los ratos en los cuales se ejercita desde el trabajo, pues el ser albañil le implica cargar cosas pesadas todo el tiempo y de esta forma ejercita diariamente sus músculos, mismos que presume con orgullo a través de fotografías y clips que acumulan miles de likes y reacciones.
A través de su perfil en esta red social de videos cortos, el trabajador se dedica a mostrar sus rutinas de ejercicio con los elementos a su alrededor, tal es el caso de costales de cemento, los cuales carga de diversas formas, una de las más comunes es a través de lagartijas, ejercicio para el cual se coloca dicho material en la espalda y de esta forma trabajar pecho y brazos, o bien, ha demostrado que puede cargarlo con una sola mano.
El hombre que se hace llamar “El albañil legendario” y acumula más de 230,000 seguidores en esta red social y a través de sus publicaciones más de una persona le ha solicitado revelar el secreto detrás de sus músculos, mismo que ha llamado la atención debido a que se trata de la dieta más simple e incluso ha dividido opiniones.
Freddy asegura que su dieta se basa en comida chatarra, refrescos y también la comida de su mamá, la cual asegura está cargada de proteína, pues consume mucha carne de res proveniente de ganado alimentado sanamente en la zona cercana a la que vive. A pesar de que el secreto que dio a conocer respecto a su alimentación generó polémica, lo cierto es que el “Albañil legendario” ha funcionado como motivación para muchas personas, pues asegura que para cumplir las metas no se necesita nada más que ganas y motivación.

CON INFORMACIÓN DE EL HERALDO DE MÉXICO
