México.- No comer aguacate después de hacer un coraje es una de las recomendaciones que las abuelas han pasado de generación en generación entre los mexicanos, sin embargo, el consumo de esta fruta trae más beneficios que perjuicios a la salud.
El dolor de estómago que se produce después de pasar un mal rato está asociado más bien, a un incremento de secreción de ácidos, por lo que consumir aguacate o cualquier otro alimento –antes o después- podría ocasionar algún malestar.
Cuando una persona se enoja, el organismo pasa por la misma situación que cuando se asusta: libera adrenalina principalmente, se dilata la pupila y aumenta la frecuencia cardiaca y respiratoria, explicó en entrevista el egresado de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Jorge Saucillo Alvares.
La ira es una respuesta del organismo ante una situación que:
Nos hace sentir amenazados o que amenaza a alguien o algo que queremos
Cuando una persona experimenta esto libera gran cantidad de adrenalina. Posteriormente, vienen los efectos de esa liberación, se vacía la vesícula biliar, es lo que comúnmente conocemos como “derramar bilis”.
Saucillo Alvares detalló que al vaciar la vesícula, algunas personas tiene efectos nocivos por el hecho de mantener la bilis en el estómago, lo cual genera náuseas, vómito e inflamación del estómago.
Finalmente indicó que:
El aguacate tiene fibra
Es considerado una grasa vegetal importante para un plan de alimentación o una dieta
En comparación con los aceites que se venden preparados, el aguacate es una mejor opción.
Con información de Uno TV.
