Pedir favores no es una petición fácil, sobre todo porque sabemos que no todas las personas acceden a ayudarnos a la primera, pero aquellas que aceptan hacernos ese favor, casi siempre son las que suelen estar ahí para ayudar a los demás cada que lo necesitan, pero ¿por qué lo hacen?, la psicología tiene una respuesta a este comportamiento.
Tienes que saber que no todas las personas que hacen favores es porque les gusta ayudar a los demás, muchas veces se sienten acorralados y tienen miedo a decir que no, pero otras le temen al rechazo, así que prefiere hacer el favor antes de que se alejen y perder su amistad.
También hay personas que se aprovechan de aquellos que hacen favores y hacen uso de este recurso frecuentemente. Por eso es importante estar alerta si están abusando de nosotros y nuestra confianza, sobre todo cuando hacemos un favor de corazón, por lo que debes estar muy atento si esta conducta ocurre, porque en ese caso tendrás que ponen límites.
Si te identificas con estos patrones y sientes que le afectan, puede ser útil que aprendas a poner límites saludables y trabajar en su autoestima. La psicología tiene diversas herramientas que te ayudan con algunos consejos para que aprendas a decir “no” sin culpa y sin remordimiento.
¿Qué dice la psicología de las personas que siempre hacen favores?
De acuerdo con el portal enfocado en temas de psicología La Mente es maravillosa, algunos seres humanos no ha aprendido a responsabilizarse de su propia vida, conducta que se desarrolla con la madurez, lo que significa que necesitan de la ayuda de alguien más cada que se sientes en problemas porque inconscientemente no se consideran aptos para resolver los desafíos de su vida.
Algunas personas hacen favores constantemente porque buscan ser aceptadas y queridas por los demás. Pueden tener miedo al rechazo o sentirse valiosas solo cuando ayudan. Algo que puede estar relacionado con una autoestima baja o con el llamado síndrome del complaciente (people pleasing).
¿Qué es la complacencia en psicología?
Según el Medical News Today, una persona con personalidad complaciente o que padece el síndrome del complaciente, siente una enorme necesidad de complacer a los demás, incluso sin pensar en sí mismo. Pueden sentir que sus deseos y necesidades no le importan a nadie.
¿Cómo actúa una persona complaciente?
Las personas complacientes casi siempre suelen ser muy agradables con todas las personas, cuidadosas y preocupadas por generar bienestar en los que les rodean. Tienen mucho miedo al rechazo y detrás de esa imagen en realidad se esconden personas con baja autoestima que buscan aprecio, incluso hay más preocupación por el daño que ellos puedan generar a alguien que por el malestar que ellos puedan sentir.
CON INFORMACIÓN DE EL HERALDO DE MÉXICO
